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キレイになりたい主婦の美容ブログ

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海外セレブ事情

セレブトレーナーによる「運動前に食べちゃいけない」ものとは?

セクシーなベリーダンスでもお馴染みの歌姫シャキーラや、女優のケリー・リパなどのセレブトレーナー「アンナ・カイザー」。 アンナによると、普段は健康に良いとされている食べ物でも、トレーニング前に食べると逆 ...

海外セレブ事情

「リース・ウィザースプーン」トレーナー監修による良くない食べ物とは?

女優のリース・ウィザースプーンは、2001年の映画『キューティ・ブロンド』で人気が出ましたが、最近では17歳の娘と双子なみにソックリと話題になっています。まさに若いときのリースの再来のようです。 Ha ...

海外セレブ事情

セレーナ・ゴメスのトレーナー「おすすめ食材10選」

夏らしいロブカットと、涼しげなナチュラルメイクが話題のセレーナゴメス。セレーナのトレーナー「Amy Rosoff Davis(エイミー・ロソフ・デイビス)」が、栄養価が高く、スーパーで買うべき「おすす ...

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