綺麗を目指す女性のための美容ブログです。

キレイになりたい主婦の美容ブログ

「 ダイエット 」 一覧

海外セレブ事情

海外セレブ御用達の「グリーンコーヒー」

海外セレブを中心に人気の「グリーンコーヒー」をご存知ですか? デミ・ムーア、ジェニファー・ロペス、ケイティー・ペリーなどが愛飲しているといわれています。 「グリーンコーヒー」とは焙煎されていない生のコ ...

海外セレブ事情

ケイト・ハドソン美肌の秘訣「ビーガン・ダイエット」

女優ケイト・ハドソンは、映画『10日間で男を上手にフル方法』などラブコメ作品のヒットが多く、アメリカでも親しみのある存在で人気です。 プライベートでは、2000年にクリス・ロビンソンと結婚し2004年 ...

海外セレブ事情

韓国では「サツマイモ」ダイエットが人気!

今回は韓国からの話題です。韓国では「コグマダイエット」と呼ばれるさつまいもダイエットが流行しています。コグマはさつまいもの意味です。 少女時代のソヒョンがさつまいもが大好きで取り入れたのが最初と言われ ...

海外セレブ事情

アリアナもミランダも ‥ 親日家セレブは日本食でダイエット!

日本食は栄養バランスが良く、ダイエットに最適だと世界中から注目されています。その秘密は、魚や野菜、豆類が多く使われており、カロリーが低いだけでなく、食物繊維が豊富で体に必要な栄養素がたくさん含まれてい ...

海外セレブ事情

美味しい!ミランダ・カーのスムージー「Sunwarrior protein」(サンウォーリアー・プロテイン)

こちらは美味しそうなスムージーと思ったら、Sunwarriorというブランドのプロテインサプリで作られています。ミランダ・カーもダイエットの1つとして取り入れています。彼女は毎朝こちらのプロテインパウ ...

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超ストイック!クリスティアーノ・ロナウドの肉体美

今回はサッカー界の貴公子クリスティアーノ・ロナウド(以下クリロナ)のトレーニングなどについてご紹介します。 参考になるかどうかは別として、この美しい体はどのように作られているのか興味はありますよね? ...

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ブリトニー・スピアーズの完全復活から現在

劣化、激太りと言われた時期から2016年に見事完全復活したブリトニー・スピアーズ。現在もその体型は維持しているようで、インスタグラムで楽しげな音楽と共にトレーニングの動画をアップしています。 Just ...

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アリアナ・グランデのダイエットプログラム

実力派ポップシンガーで女優でもあるアリアナ・グランデ。身長153センチと小柄ながらも、ライブパフォーマンスではセクシーで伸びやかなダンスを披露しています。実はデビュー当時からダイエットを行い、現在の可 ...

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