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2012年5月20日雑記
人生の主人公は自分
2012年5月20日ダイエットとバストアップ
重力に負けないメリハリボディーの作り方
2012年5月19日雑記
金環日食が来るよ~♪
2012年5月19日ダイエットとバストアップ
最近重力に負けてるような・・・・・。
2012年5月18日不眠症とダイエット
健康ダイエットとジャムウ

人生の主人公は自分

自分の人生って1回きり。

だったら好きな事思いっきりして楽しんだ方が
ぜったいいいよな~と最近つくづくかんじる華音っちゃね~。

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2012年5月20日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:雑記

重力に負けないメリハリボディーの作り方

女性ホルモンが多いと太っちゃうのんじゃないかな~?

な~~~んて疑問を感じてる華音です!

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金環日食が来るよ~♪

5月21日は金環日食っちゃね~♪

あっちこっちで騒がれてるから知ってるかな?

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2012年5月19日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:雑記

最近重力に負けてるような・・・・・。

最近面白いもの発見するのがとっても楽しい華音です。

昨日お伝えしたジャムウっちゃけどね、
その中にジャムウガリアンっていうのがあるんよね~。

これがさ、特に女性特有の悩みの改善に
用いられてるんだってさ!!

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健康ダイエットとジャムウ

年とると体のあちこちにガタがきて

「よっこいしょ~」

な~んて口癖になっちゃいそうな華音です!

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よそ見しないで基本基本

新しいものが大好きな華音です♪

でもね、最近新しいものじゃなくても
いいんだ~って思うことがたくさんあると~。

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2012年5月18日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:雑記

いつでも気軽にお洒落したい♪

最近お洒落しなくてちょっとさみしい華音です。

出かける機会を作ればいいだけの話っちゃけどね~・・・・。

まあ出かけなくても家にいる時やふだん仕事いく時も
楽しめるようにすればいいんですけど、
どうも手抜きしちゃってます(笑)

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2012年5月16日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:雑記

仕事帰りにお手軽フィットネス

もうすぐ梅雨が来ちゃいますね~・・・。

雨が降ると何だか気分がすっきりしない華音です。

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色んな知識を得るために自分の世界を変える

仕事で失敗するとすぐに落ち込んじゃう華音です。

でも、最近以前とはちょっと違うっちゃね~。

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2012年5月15日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:雑記

日頃使ってない筋肉を動かしてサイズダウン!!

半身浴中に自分の体のお肉にげっそりした華音です(笑)

最近あらゆる部分のお肉がとっても気になるんだけど
今日は背中のお肉・・・・・。

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